間違った栄養素、サプリメントの取り方

あなたの常識は間違っていませんか?

栄養素、皆様は気にしていますか?

サプリメントを取っている方もいるとは思いますが

どこまで知り、知識を活かしていますか?

以前、ネットワークビジネスの勧誘をしていた女性が一生懸命にサプリの説明をしていましたが、全然詳しくなく、ツッコミ放題やったことがあります

サプリすごいのは分かったから、サプリのなにがどうすごいのか教えてくれ!っつーてもとにかくすごいんだよ!ばかりで

疲れる会話でした。。。。

ネットワークビジネスでサプリを扱う会社も多くあり

サプリイコール怪しいイメージってないですか?

人間6大必須栄養素

炭水化物

ビタミン

脂肪

ミネラル

植物繊維

タンパク質

とありますが

学会で新しく発表された

7つ目の栄養素、ご存知でしょうか?

ファィトケミカル

植物の種子等に含まれる成分です

これもだいぶ前からいわれていますが

簡単にいえば

体の酸化を防ぎます

自然にあるモノ、体もそうですが

全て酸化していきます。

鉄が錆びるよーなモノです

何が原因で体が錆びるのか?

いろんな要素がありますが

その一つにストレスがあります。

結婚後にどんどん溜まりますね

hehe!!!!

失礼、

簡単に言うと、ストレスが溜まり、

体が酸化する

そして老化、悪性腫瘍の成長にもなります

怖いですね。。。

と、まぁ栄養素には色々なやくわりがあります

そして、

日本のメディアが歌う栄養素の販売方法の一つに

コラーゲンボールとかありましたね

チューハイとかに入れて飲むとお肌ツヤツヤ!

はい効きません

口から摂取したコラーゲンは溶かされます

まったく効果がないわけではなく

ほとんど効果はありません

アストロビン酸とアミノ酸の結合によってコラーゲンに変わるのですが、効果的な摂取法は

体の中でアストロビン酸とアミノ酸を結合させてあげれば効果的です

そして、どの栄養素もバランスが大切で、何かが欠けても取りすぎても体に異常が出てきます

しかし、逆に言えば、栄養素を満遍なくとることができれば

本当の健康を手にいれれるのではないでしょうか?

日本の医療方法は手術等による治療が盛んですが

アメリカではサプリを用いた栄養素による自然な治療が盛んだと知っていますか?

食事では取りにくい栄養素、

忙しいと取りにくい栄養素

そんな中サプリでカバーするのは本当にいいことです

ただし、

サプリに含まれる人工物には注意してください

人体に無我な甘味材

無害だと言われていますが

砂糖の200倍の甘さも出せます。

甘さを求める体になってしまいます

たくさんの人工物が入っているサプリメントは毒にもなります。

自然に近いもの

ナチュラルな製法を公開しているものを選びましょう

冬場はビタミンCとか取るようにしましょう

サプリを扱ったビジネスもあります